ダイエット

たったこれだけ!?ダイエットに必要だったものとは?

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何を試しても痩せないの・・・

運動もしてる。食事も気を付けてる。

ちょっと待って!それってアレが足りないんじゃない!?

 

ズバリ!酵素です!

かなりブームになったのでご存知かもしれませんが、

ちゃんと酵素が必要な理由、知ってますか?

 

酵素が必要な理由

専門的な話ではなく簡単にわかりやすい話をしたいと思います

例えば毎日働く作業員。がいたとしてもその人たちが働いてくれないと仕事は回りません。

人の体も同じです。

酵素は消化吸収を助けたり筋肉を動かすのにも使います。

①例えばダイエットの為に運動している人

運動すれば筋肉をたくさん使いますね、筋肉をたくさん使うという事は酵素をたくさん使う事になります。そうすると消化に使う酵素の方が足りなくなります。で、外から酵素を補えば消化の方にも酵素が行き届き、効率が良く痩せる。というわけです。

②ダイエットの為に食事を減らしたりしてる人

食事制限などされていますか?食事制限にもいろいろありますよね?

量を減らしている人。質を考えて内容を工夫している人。毎日歩いたり家事をしたりするのも、消化するのにも酵素を使います。食事を気を付けている人に限って酵素が足りていない可能性があります。

ショック!(@_@;)

簡単に、酵素が足りない理由をお伝えしましたが・・・

おわかりいただけましたか?(^O^)

 

酵素を補う食品

 

酵素は熱に弱く、加熱処理するとなくなってしまいます・・・

サラダ・酢の物・フルーツ

これなら生で食べれると思います。酵素をたくさん摂取しましょう。

と言われても、毎日大量に食べれるかというと難しいですよね(-_-;)

そうゆう時の為に酵素ドリンクやサプリがあるんです!

痩せる目標やビジョンは大事

意外と頭に描くビジョン、目に見る目標って大事なんですよ。

痩せて彼氏を作りたい?

美肌になって綺麗になりたい?

痩せてみんなを見返したい?

痩せて自信が持ちたい?

太ってしまって元の美しい自分に戻りたい?

理由はさまざまあると思います。

理想の人や写真を見るのは本当に大事なことで、スマホの待ち受けなどにしておけば毎日何回も見れて向上心があがるのでおすすめです。

痩せれば好きな服が着れます♪

痩せれば自信が持てますしやっぱり太っているより女性にも男性にもモテます。

自信を持って好きな事が出来るって素晴らしいですよね♪

さて、やっとここでおすすめの酵素をご紹介します。

 

おすすめの酵素2種類!

市販で買える安い商品は『加水率』『糖分率』が高いのでこちらがおすすめ。

優光泉

おすすめのpointは

  • 創業25年のファスティングの専門家が商品開発
  • 完全無添加まじりっけなし「生きた本物の酵素」
  • 【野菜・果物・海藻・穀物・樹液】だけがギュッと凝縮発酵され、
    コップ1杯でバケツ1杯の野菜が摂取できる
  • 特に意識高い系の方におすすめ

 

カッティ酵素

こちらはサプリメントタイプ

Drink飲むのはちょっと。「もっと手軽に摂りたい」という方におすすめ

  • 複数のTVでも取り上げられている安心感
  • 治療院が実践という確かさ
  • 値段の安さ
  • 運動したくない・好きなもの食べたい方におすすめ

 

体に必要な酵素、ちゃんと摂取してあげて理想の体を手に入れましょう。

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