スポンサーリンク
特に太ることはしてないのに・・・。
適度に運動もしてるのに・・・
それってもしかして酵素不足なんじゃない？
なぜ酵素が必要か
- 代謝が悪くなる
- 疲れやすいだるい
- 消化不良
- 便秘
- 太りやすくなる
デメリットだらけですね。
ということは、逆に酵素が増えると!
- 代謝がよくなり脂肪が燃える
- 疲れにくい元気な体に
- 消化が早く溜めこみにくく
- 便秘改善
- 痩せやすく
という事になりますね♪
だからダイエットに酵素は必要不可欠!
酵素を補う食品3選
これを食べましょう♪
- 生の野菜
- 生のフルーツ
- 発酵食品
これを毎日大量に食べれば酵素もいっぱい♪
でもあまり現実的じゃないですね・・・
必要な酵素を摂るのにどれだけの量を食べればいいか・・・まぁ多分毎日そんなに食べれません。
食べたとしても、酵素を吸収できるかどうかは別の問題です。
そこで一番効率がいいのは酵素ドリンクやサプリで補うという事です。少量でいい、手間や苦痛にならない吸収率がいい。
高い。と言う方もいるでしょう。
でも毎日野菜やフルーツを大量買いして食べてみてください。一ヶ月・・・結構な金額だとわかります?主婦や自炊してる方ならピンとくるでしょう。
酵素ドリンクやサプリの方が安いんです!
でも世の中にはすごい数のドリンクやサプリがあります。
なので、安心安全のブランドをご紹介します。
まずは定番のドリンク
☆ベルタ酵素☆
定番となりつつある有名どころですね。
なんと、もともとは芸能人やモデルの為に作られていた「ベルタ酵素」。
2013年の一般販売解禁後、一気に人気が拡大。
「@cosme」2013年度カロリーサポートサプリメント部門1位
「楽天市場」美容ドリンク・ファスティング部門1位
女性に嬉しいピーチ味♪
メディアの露出度も高く安心安全なベルタ酵素、おすすめです。
楽に摂取できるサプリ
☆生酵素サプリ☆OM-X☆
世界10カ国以上でシリーズ累計
700万個以上の販売実績がある、世界で認められた健康食品です。
”非加熱処理””長時間自然発酵””三浦りさ子さん・水谷雅子さん現役医師からも太鼓判”
サプリメント大国アメリカで、5年連続「ベストサプリメント賞」を受賞
国内でも酵素サプリメントで人気NO.1
CMもやってて安心安全。
サプリはこれがおすすめです。
痩せない理由は酵素不足かも
理由がわかっていただけたら嬉しいです♪
2つの酵素のサイトでもかなり詳しく載っているので是非2つともサイトを見て比べて、自分に合った方を見つけてくださいね♪
これで今年こそはダイエット成功♪
スポンサーリンク
関連記事
短期集中本気ダイエット!痩せにくい人用に作られたファイブデイズプレミアムダイエット
間違った知識!ホントは痩せない!太りやすくなる!炭水化物ダイエットは危険
たったこれだけ!?ダイエットに必要だったものとは?
痩せすぎ注意?糖質,脂質の吸収を和らげるサプリ!カッティ酵素
頑固な便秘!薬は痛くて嫌な人は腸内環境を整えるサプリを!
diet中コンビニで何食べてる?食べてもいい物教えよう!
知らなきゃ損する!ダイエットしても痩せない原因3つ‼︎part1
30代からのダイエットで気を付けるべき３point!
実は夏は太りやすい!原因４つと解決策!夏は代謝が落ちやすい
間食した方が痩せるの?!今流行りのおやつダイエット!
